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腰椎间盘突出可以骑自行车吗

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河北医科大学第三医院 马雷 副主任医师
腰椎间盘突出的患者是否可以骑自行车,需要根据病情程度而定,常见分析如下:1、轻度腰椎间盘突出症:患者短途骑自行车,对腰椎间盘突出症的影响并不显著。因为在骑自行车的过程中,患者处于坐立位,坐位时,腰部应力比站位时大,所以短途自行车骑行会增大患者腰部的应力,但时间较短,对于轻度椎间盘突出症的患者影响不大;2、重度椎间盘突出症:患者在骑行过程中,如果骑自行车时间较长,腰部持续处于静坐位状态。因为在骑行时,脊椎处于反生理曲度状态,腰椎间盘的应力增加。所以长期骑行对于严重椎间盘突出症的患者,会增加腰部应力,因此不建议严重椎间盘突出症患者长期骑行自行车。
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