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怀孕可以骑自行车吗
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 李莹 副主任医师
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
怀孕期间孕妇身体状况正常可以骑自行车,孕妇在孕早期时身体比较敏感,胎儿稳定性较差,因此孕早期活动量应稍微减少。孕晚期子宫增大明显,孕妇重心前移,稳定性变差,灵活性受到一定影响,骑车时也应适当注意。孕妇应选择高矮合适、坐垫舒适的自行车,以便骑车时舒适。骑行时中尽量选择平坦的道路,尽量避免在颠簸的路上骑行。另外,避开人流和车流量大的地方,以免造成突发状况。骑车时最好应有人陪伴,以增加安全性,若骑行过程中出现任何不适应及时到医院检查,确定是否出现异常。
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01b.gif)
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