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银杏果的功效与作用及食用方法

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首都医科大学附属北京朝阳医院 高剑虹 主任医师
银杏果也就是白果,有很好的敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的作用,可以用来治疗哮喘、咳嗽、白带、白浊、遗精、淋病,以及小便频数等,其具体作用如下:1、可以通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、治疗老年性痴呆和脑供血不足等;2、银杏果可以敛肺平喘,治疗咳痰、喘嗽,无论偏寒、偏热,均可以使用银杏果来治疗;3、银杏果可以缩尿止带、除湿,治疗白浊带下;4、银杏果还可以滋阴、养颜、抗衰老,能扩张微血管、促进血液循环,使人的面部肌肤红润、精神焕发、延年益寿。银杏果分为药用和食用两种,药用的银杏果略带涩味,食用的银杏果口感清爽。银杏果的食用方法很多,食用银杏果时要把银杏的外壳剥去,并且清洗干净。一般银杏果可以作为配料入菜,可以煮粥、生炒、炖汤、做糕点等。
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