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高血压能吃银耳红枣汤吗

参与医生

华中科技大学同济医学院附属同济医院 周宁 副主任医师
高血压病人可以吃银耳红枣汤。对于高血压病人,需要严格遵循的饮食健康治疗原则是低盐、低脂和优质蛋白饮食。低盐、低脂是指食盐的摄入量和脂肪的摄入量要偏低,特别是食盐的摄入量,不建议超过6g/天,对于合并有心功能不全的高血压病人,食盐的摄入量每天不建议超过4.5g。银耳红枣汤这类饮品里食盐含量很低,脂肪含量也偏低,相对是比较健康的食物。但很多高血压病人本身合并有糖代谢异常,比如糖耐量异常、空腹血糖受损,甚至合并有糖尿病。对于银耳红枣汤,很多制作过程中会加入含糖量比较高的调味品,因此这类饮品会比较甜,对于血糖本身就有代谢功能障碍的病人,高糖的摄入会增加血糖控制的难度,甚至会增加糖尿病的并发症发病几率,因此也需要适可而止。
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