芒果的嘌呤含量非常低，但是痛风人群在急性发作期时不建议吃，而且在非急性发作期时，痛风人群吃芒果也要有所控制。痛风是由于高尿酸所引起的晶体性的关节炎，其病理生理基础是高尿酸血症，所以痛风人群都知道要吃低嘌呤含量的饮食，而通常忽视饮食当中的糖分的含量，尤其是果糖的含量。因为果糖在体内代谢时，会影响到血尿酸的水平，果糖在代谢时，会消耗大量的三磷酸腺苷，而这种物质是为机体的活动提供能量的一种物质，其代谢产物中就包含了有尿酸，如果吃果糖含量比较高的食物，就会引起血尿酸生成增加，血尿酸的水平也会相应地增加。另外，果糖摄入过多也会引起胰岛素抵抗，减少尿酸从肾脏当中的排泄，同样也可以使血尿酸的水平升高。所以，芒果虽然是一种低嘌呤含量的水果，每100g芒果中，嘌呤含量仅为2mg，但是芒果中糖含量非常高，而且果糖含量也非常高，每100g芒果中，果糖含量能够达到16g这个水平。