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很能睡觉是什么原因
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上海长征医院 彭华 主任医师
很能睡觉的原因多种多样,具体分析如下:1、夜间睡眠不足:睡的时间少于8个小时,或睡眠质量不好,晚上醒得比较多,以及早醒、入睡困难等都可以影响患者感觉白天睡眠比较多;2、个体差异:有的患者对睡眠的需要量比较高,有的患者对睡眠的需要量比较少,为个体差异的原因;3、器质性疾病:如贫血、心脏心肌缺血、脑供血不足、甲状腺功能降低等疾病会造成患者白天睡眠增加;4、白天睡眠质量差:一些倒夜班的患者白天补觉的睡眠质量较差,会感觉睡得不够,因为夜间睡眠和白天睡眠的质量完全不能等同,这些患者会感觉到自己睡眠的时间延长,特别想睡;5、睡眠障碍疾病:如OSAS(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)、发作性睡病以及失眠症等,都可以造成很想睡觉的情况。
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