休克的时候，下肢抬高的高度，通常建议20-30度比较合适，主要是促进回心血量增加，对呼吸系统也比较好，呼吸也会更顺畅。因为一旦回心血量减少，也会影响心脏到肺的血流减少，引起缺氧的改变。如果休克是创伤引起，比如下肢有外伤，这个时候就要听从专科医生的建议。不要一味追求20-30度的高度，可能会加重二次伤害，这样不可取。所以一旦发生休克，还要分清楚休克的原因，比如心衰发作的时候，可能下肢要采取低垂体位，对心脏有好处。所以不同类型的休克也有不同的处理，听从医生的建议是最好的选择。