吃钙片容易患结石，吃钙片主要是增加血液内钙的水平，也可能导致尿液中钙的含量增加，从而增加尿液中的结晶，容易形成结石，如磷酸钙结石、碳酸钙结石、草酸钙结石等。存在以上结石的患者不能吃钙片，也尽量少吃含钙多的食物，如菠菜、豆腐，牛奶等。患者应注意多喝水、多吃水果，如西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等具有利尿作用的水果，对结石的形成和预防有帮助。而米糠、麸子等粗粮富含维生素，也能够预防结石的形成，维生素B6对于预防结石也有帮助。所以有结石体质的人或为预防结石的发生，应尽量少吃钙片。