全身肌肉疼痛，常是由于类风湿关节炎或者无菌性炎症造成肌肉的酸痛，或者中老年人由于钙的流失造成了骨质疏松症，也容易出现全身肌肉腰酸、背痛的情况。1、类风湿关节炎：对于类风湿性关节炎等免疫性疾病，大部分有时候会伴有低热或者伴有关节酸痛，会发现患者的手部有晨僵现象，晨僵和酸胀的感觉需要半个多小时以上的活动，才能够逐渐缓解。所以，一定要注意肌肉酸痛伴发的症状、特点，应该注意到医院进行血液检查，排除一些疾病；2、骨质疏松：如果是因为骨质疏松的原因，女性在围绝经期随着雌激素的下降，对于骨组织的保护作用也逐渐下降。钙流失严重，应该适当补充钙和维生素D，避免身体缺乏钙过多，从而造成骨痛和肌肉痛的现象。适当增加钙的补充，适当每天补充维生素D800-1000IU，有助于预防骨痛，也有利于增加肌力，避免跌倒。还应该进行理疗、康复锻炼等方法，也能够使肌肉功能逐渐得到加强，从而预防肌肉疼痛。而对于老年人慢性肌肉骨骼疼痛，一定要鉴别病因，寻找病因之后才能采取针对的方法进行治疗，同时关注心理问题，减少抑郁和焦虑。