湿气在中医里分为外湿和内湿，内湿、外湿都可以影响人体气机和脏腑功能，尤其对脾的运化功能影响较大，而湿邪困脾或脾虚生湿都会出现一些症状，湿邪重时会表现周身乏力、困倦、嗜卧、头晕、反应迟钝，甚至情绪影响，出现焦虑、抑郁的情况，会感觉对很多事情没有兴趣，以及饮食乏味、口中黏腻、口苦、口黏、大便粘滞不爽、小便短赤。因此湿邪重的时候完全可以出现焦虑、抑郁的情况，而且脾虚生湿或者湿邪困脾以后，湿浊可以郁而化痰，痰浊蒙窍，更会出现情志方面的问题，也是焦虑、抑郁这些情况。