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产后涨奶疼痛难忍怎么缓解

参与医生

中日友好医院 刘治滨 主任医师
产后涨奶疼痛难忍,缓解办法最简单的就是排空乳汁,给孩子哺乳即可。胀痛主要是乳汁在乳腺里边淤积引起,常常能摸到乳腺很硬,原因就是里边有乳汁,只要将乳汁排空疼痛就会明显地下降。如果是在刚开始的时候,尤其是初产妇在刚开始哺乳的时候,因为乳管还不是太通畅,这个时候可以通过乳房按摩的方法来促进乳汁的排空。另外,在按摩前还可以用热毛巾热敷,热敷2-3分钟再用手掌环形按摩乳房,有助于乳汁的排出,涨奶的疼痛也会缓解。也可以让孩子吸吮,刺激其实会更大,孩子的吸吮对母乳排出有非常大的好处,只要让奶出来乳腺的胀痛就会缓解。
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