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高血糖可以吃什么肉
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中日友好医院 王昕 副主任医师
糖尿病患者吃肉的种类并没有限制,无论牛、羊肉,还是鸡肉、鸭肉、鱼肉,都可以食用,但应该控制吃肉的量。糖尿病患者从控制血糖以及控制血脂的角度考虑,应该进食脂肪含量相对比较少的肉,比如鸡肉、鱼肉。猪肉尤其是部分人喜欢吃的五花肉,或者南方地区喜欢吃的腌肉、腊肉、熏肉等,因为其特殊的制作过程要求,通常会选用脂肪含量较高的肉,即肥肉较多的肉,可能会让患者的血糖和血脂水平更加难以控制。所以在选肉的过程中,需注意数量以及脂肪含量。
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