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产后高血糖吃什么食物
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参与医生
中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
产后高血糖没有某种特殊的食物可以降血糖,可以吃含热量不高的食物,减少血糖波动和增高。产后如果出现血糖增高,一般首先考虑进行运动和饮食的生活方式干预,让产妇适当多运动,增加消耗。另外,在饮食结构上要注意,因为中国产妇分娩后会有坐月子的习惯,期间一般进食的营养会比较丰富,甚至会营养过剩。每天热量的摄入都比较多,特别进食含油脂比较丰富的食物,如各种汤等,如果是这种情况导致的血糖高,建议清淡饮食,尽量少吃含热量比较多的食物。产妇可以多吃富含纤维素的食物,不会产生热量,不会对血糖造成影响,也能增加饱腹感。要是通过运动和饮食治疗以后,血糖仍然控制不佳,可以考虑启用胰岛素的降糖治疗。
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