预防中风，包括非药物性措施、药物性措施，医学上有一级预防和二级预防，对于没有发生过中风的患者称为一级预防；发生过中风的患者称为二级预防，中间的预防措施略微存在不同。总之，预防中风主要有以下几点： 1、注意定期体检，了解自己的血脂、血糖、血压，包括动脉粥样硬化情况，可以做B超，如果发现有异常，需进行CTA、MRA，甚至DSA，根据血管情况，血脂、血压情况进行不同的调整； 2、非药物性预防，比如正常合适的工作，生活作息，饮食要清淡、低盐低脂、富含维生素、容易消化，避免大鱼大肉、避免酗酒，戒烟戒酒； 3、运动锻炼，是很好的预防心血管事件的一个措施； 4、二级预防需要根据血糖、血脂、血压选用不同的药物进行适当的目标性控制，如抗血小板药物，或者抗血栓药物，根据临床不同情况，进行用药。