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尿酸多少合适

参与医生

山东大学齐鲁医院 彭涛 副主任医师
正常人的尿酸应在血中保持稳定的水平,男性和女性有所区别,男性要<420μmol/L,而女性要<360μmol/L。但是并不是尿酸越低越好,因为尿酸在机体中可以起到抗氧化的作用。有研究发现尿酸过多的人,将来到了老年患有老年痴呆的比例,比尿酸正常的人要低,所以尿酸过低也不是一件好的事情。正常人的尿酸不要低于180μmol/L,特别不能低于120μmol/L。如果在降低高尿酸血症的过程中,因为药物将尿酸降低下来,一定要注意不要降低到180μmol/L,因为这个时候有可能对机体产生其他不良的影响。绝大多数临床上尿酸的异常是指高尿酸血症,也就是男性超过了420μmol/L,而女性超过了360μmol/L。如果超过这个值,就需要应用一些治疗措施来降低血中的尿酸。要抑制或者减少嘌呤物质的摄入,例如动物内脏、酒类,以及海鲜类,这些物品摄入机体以后,可以代谢成尿酸。所以减少这些食物的摄入,尿酸生成会相应的减少。要多喝水形成尿液,以促进尿酸从尿道排泄,也可以应用药物来抑制尿酸的合成,例如非布司他等。
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