国内献血的项目现在较多，多数人选择成分献血，通常可以献全血200ml。如果是身体健康、反复献血的人员，也可献400ml血。若是做血小板单采，一般需要分离2000ml血中的血小板计数，另外也可以单纯献血浆。献血对身体没有损害，只是在献血过程中可能穿刺静脉时会有局部疼痛，部分献血员可能会出现头晕的感觉。但只要在化验血之后进行营养的补充，还有进食牛奶、粥类食物等补充液体，通常不会有不适，所以献血过程还是会比较顺利。另外在献血前也会做比较多的检查，包括感染性疾病、肝炎病毒，还有梅毒、艾滋病相关的检测。如果符合这些健康的标准，血常规也正常，就可以献血。