半月板的损伤，无论是内侧半月板或外侧半月板，治疗方法主要有保守治疗、手术治疗等方法，具体方法如下： 1、保守治疗：半月板损伤若不是较严重，患者活动量也不大，疼痛不是特别频繁，这类情况可以通过减少活动量，带护膝进行保护膝关节，减少对半月板的刺激。同时食用营养软骨的药或者是对症治疗的消炎镇痛药物，也可以达到缓解疼痛，延缓半月板继续损伤的治疗作用； 2、手术治疗：半月板损伤较重，且患者活动量又较大，在走路时较痛，甚至出现半月板位置改变、关节绞索的现象，此时建议患者进行手术。这类手术往往是微创手术，通过在膝关节上开放几个洞，将关节镜插入关节腔里，找到半月板损伤的部位。若能够缝可以进行缝合，愈合后症状会逐渐消失，若不能缝则需要修整或者切除。