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高血压患者如何科学降血压

参与医生

武汉大学中南医院 李艺 主治医师
高血压患者合理、科学的降血压,可以从生活方式进行调节,或者通过药物和非药物的方法,对血压进行控制,常见方式分析如下:1、生活方式:高血压患者应低盐、低脂饮食,即平时摄入少油、少盐的食物,避免摄入比较咸,口味比较重,否则容易引起血压偏高。还需要纠正生活中的不良嗜好,如抽烟、酗酒等。部分年轻患者喜欢喝奶茶、咖啡制品,也会引起血压偏高,还有的患者经常熬夜,这时血压也会偏高。患者除控制饮食外,还需进行适当运动,体重偏胖的患者,减轻体重也是较好控制血压的方式;2、药物治疗:药物治疗比较专业,但患者不能擅自用药或者停药,一定要到专业的医疗机构,对血压进行全面的评估之后再用药;3、手术治疗:部分患者有继发性高血压因素,如肾上腺肿瘤或者嗜铬细胞瘤等。继发性高血压因素常常是用药控制不佳,患者在住院期间或者在门诊,进行相关的激素水平检查或者影像学检查,如果发现继发因素,可以通过手术治疗,以纠正患者高血压的情况。
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