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吃完饭后可以洗澡吗

参与医生

北京大学人民医院 李帮清 主任医师
如果是年轻人且身体健康,吃完饭洗澡应该没问题。但如果是老年人有心脑供血不足的,如冠心病或有过脑血栓的这些疾病的患者,就不适合吃完饭马上去洗澡。因为吃完饭洗澡会遇到一些情况,吃完饭的时候,身体的心脏射出的血流会再分配,正常情况下,大部分血液满足脑供血、满足心脏供血这两个地方。在吃饭以后,血液就相当一部分血流分配到胃肠道,要满足胃肠道对食物的消化和吸收。如果此时再去洗热水澡,洗澡时血管会扩张,会造成血流进一步分配到四肢,所以这时到脑血流、心脑血流还会进一步降低。这种应激对正常人、年轻人的问题不大,但对于有心脑血管病的老年人而言,还是不好。有可能诱发头晕,甚至晕厥,或者引起冠心病、心绞痛发作等情况。因此,老年人或者合并有心脑血管疾病的患者,尽量避免吃饱饭马上洗澡。
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