提高肺功能的方法如下： 1、减少对肺功能的损害，如吸烟者应该尽快戒烟，可以减少吸烟对肺功能的损害； 2、避免有毒、有害气体的损害，雾霾天气应该戴口罩，避免被动吸烟； 3、可进行有氧运动，如快走和慢跑，特别是慢跑、游泳可有效改善肺功能。对于年纪比较大或肺功能已经受损的患者，如慢阻肺患者，应该去参加肺康复项目。这些肺康复项目包括呼吸操和中医疗法，如呼吸操，最常做的是两个动作，是缩唇呼吸以及腹式呼吸。把这两个动作练好，对于慢阻肺的患者，肺功能的康复比较重要。