心肺功能是指肺通气、心脏泵血以及肌肉利用氧气的综合能力，是机体活动耐力的表现，在一定程度上，心肺功能代表患者有没有心肺疾病。如何锻炼心肺功能，要因人而异。首先看患者有没有合并高血压、冠心病、糖尿病以及肺部疾病，如果没有上述疾病，可以推荐以下运动，根据年龄情况，老人可以选快步走、慢跑、打太极甚至游泳等，女性朋友建议做瑜伽比较温和的运动。如果具有心肺疾病，建议到医院根据专科医生建议，做相应心肺功能锻炼，比如慢阻肺患者，可以让患者做呼吸操及呼吸功能锻炼，提高心肺功能。