心脏不好也可以跑步，如果患者既往有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病等，在身体能够耐受的情况下，鼓励进行适量运动，但是不能盲目运动，要在专科医生指导下进行运动。通过心肺功能检查，可以评估心肺能力，制定运动处方，使运动更有目的性，也更有目标性。经过一定强度运动后，可以重新评估心肺功能，合理运动可以逐渐提升心肺功能。即使是心肌梗死的病人度过心肌梗死急性期后，通常为40天，鼓励病人运动，以不出现临床症状为主，在自己能够耐受的情况下，逐渐增加活动量，建议长期坚持运动。