根据目前的营养学研究显示，苦瓜并没有降低血压的功效。高血压的患者如果想通过食补降低血压，通常难以取得任何效果。如果在临床中想要平稳、安全、持久的降低血压，需要在专业的高血压医生指导下，长期甚至终生的口服降压药物。目前在临床中，安全而且有效的降压药物有以下五大类：1、利尿剂：代表药物有呋塞米、托拉塞米等；2、β受体阻滞剂：代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等；3、钙离子拮抗剂：代表药物有硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等；4、血管紧张素转化酶抑制剂：代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。患者具体服用的药物种类、剂量以及服用的时间，要听从专业的高血压医生的临床指导，并在服用药物期间定期的测量血压，定时到高血压门诊随访。