嘬腮较主要的原因是面颊部脂肪减少，很多求美者由于比较瘦削或者过度减肥，或者由于牙齿在相应区域有缺失也会导致这种情况出现。所以如果出现嘬腮可以选择对牙齿进行补充，或者对局部脂肪进行适量补充。较简单方法是可以锻炼腮部肌肉，对局部形态有一定的恢复效果。经常进行鼓腮的动作，能够加强局部组织的支撑力度，改善形态的效果会慢慢增强，但是可能需要很长一段时间。建议求美者最好把缺失的牙齿补上，对于形态改善比较明显。很多求美者可能由于咬合习惯有问题，一侧牙齿发育比较脆弱，即使没有牙齿缺失也会发生塌陷，这时建议求美者要改变咀嚼食物的习惯，如果多年形成的习惯没有办法改变，牙齿没有办法进行正常的咬合，建议将一侧的面颊进行脂肪填充，就会使腮部塌陷的情况得到很好的改善。