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生理期喝咖啡的危害
- 生理期喝咖啡的危害
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北京医院 崔颖 主任医师
女性在月经期喝咖啡如果只是偶尔适量饮用,一般不会出现明显的不良影响。但是如果在月经期经常或者大量饮用咖啡,则有可能出现不良后果,常见的危害主要有以下几点:
1、咖啡因对于子宫平滑肌的兴奋作用,会导致子宫平滑肌的收缩,不利于经血的排出,严重的情况可能会引起痛经的症状;
2、咖啡因会兴奋女性的心血管系统以及中枢神经系统,所以女性可能出现心慌、心悸、失眠、多梦等症状;
3、咖啡因对中枢神经系统的兴奋作用,也容易引起女性在月经期出现烦躁、焦虑不安的症状;
4、经期喝咖啡会使乳房胀痛,同时消耗体内储存的B族维生素,破坏碳水化合物的新陈代谢;
5、咖啡因也会影响铁元素的吸收,贫血的患者最好少喝咖啡。
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