血糖高是否可以吃葡萄取决于血糖高多少，如果血糖不是很高，控制比较平稳，可以吃葡萄。但是每次避免吃太多，同时吃葡萄的时间最好是在两顿饭之间。葡萄、荔枝等含糖量较高，如果血糖控制不稳或者血糖比较高，吃葡萄可能会引起血糖在短时间内升得较高。因此，血糖高的时候，尽可能少吃含糖量比较高的食物或者水果，等血糖控制下来后，适当吃少量的葡萄影响较小。因此，在血糖控制平稳的时候，可以吃葡萄，但是建议每次少吃几个。同时吃葡萄尽可能避开进餐，不建议在饭前吃，尤其是准备开始吃饭，如果吃葡萄，血糖就会升高，在吃饭的时候，血糖就会升得很高。