建议血糖高患者不要吃葡萄干，因为葡萄干含糖量较大。新鲜水果含糖量不高，但是做成果干后含糖量会极大提高。葡萄的含糖量约为10%，血糖高患者只要将血糖控制良好，可以少量吃新鲜葡萄，但是，葡萄做成葡萄干后含糖量可以达到50%以上，对血糖高患者容易造成血糖波动。所以，建议血糖高患者，尽量选择新鲜水果，不要选择果干。有些患者喜欢吃红枣干，红枣含糖量约为20%，但红枣干含糖量可以达到50%-80%。血糖高患者将血糖控制良好以后，每天可以摄入约200g的新鲜水果，可以在两餐之间少量进食苹果、梨子、柚子、橙子、草莓、樱桃等，也可以少量吃新鲜葡萄。水果可以帮助人体补充水分、能量、纤维素以及丰富的维生素。