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高血压病怎么治疗
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参与医生
广州医科大学附属第二医院 黄强 副主任医师
高血压治疗一般分成两部分,具体情况见于以下内容:
一、改善生活方式是非常重要的治疗方法,包括:
1、限盐,建议成年人每日食盐的摄入量不超过6g;
2、多食用富含钾的食物,如富含钾的香蕉、橙等水果以及蔬菜;
3、多食用粗纤维的食物,比如芹菜、白菜等有粗纤维的食物;
4、合理的运动,建议患者进行中等强度的有氧运动,每次时间约30min,一周建议3-5次;
5、限制油、植物脂肪的摄入。
二、药物治疗,经典意义上讲有五大类的降压药物,包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,以及利尿剂和β受体阻断剂。当然,还有一些其他的降压药物进行治疗。
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