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怎么使皮肤变白嫩细腻

参与医生

中南大学湘雅二医院 刘昱 主治医师
使皮肤变得白嫩、细腻的方式较多,具体如下:1、防晒:紫外线可使皮肤晒黑,还可引起光老化,使皮肤起皱褶,但做好防晒措施可使皮肤变得白嫩、细腻;2、保湿:做好防晒后,还应做好保湿,可适当增加饮水量。还可通过外用的方式使皮肤局部的含水量增加,如敷面膜、涂抹面霜、使用身体乳等方式,坚持上述方式可使皮肤变得嫩、细腻。同时应做好防晒,长时间后可较之前稍白;3、其他方式:若在上述基础上希望更白,则需通过其他方式进行改善,如果酸换肤,果酸可以提亮肤色,可使皮肤看起来更白。亦可通过光子嫩肤提亮肤色,使面部皮肤看起来更白。若想使全身皮肤一起改善,可在保湿、防晒的基础上适当增加维生素C的摄入,因维生素C是较好的还原剂,可抑制体内氧化反应,具有美白功效。还可服用还原型谷胱甘肽类药物,因这类药物亦具有还原作用,可抑制体内氧化应激反应,亦有提亮肤色的作用。
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