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长期喝枸杞能降血糖吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
长期喝枸杞泡水不能降低血糖,枸杞本身含有一定的糖分,根据枸杞的品种不一样,含糖成分也不一样,为6%-18%。枸杞一般用来泡水,因为用量较少,只要不在枸杞中加入任何的糖类,包括白糖、红糖、冰糖,也不要和红枣、桂圆一起食用,糖尿病患者可以食用枸杞。糖尿病患者一经发现是糖尿病,就要按照糖尿病的五驾马车,严格控制、管理血糖,具体如下:1、糖尿病教育:让患者了解糖尿病是终身性疾病,只能控制、不能根治;2、饮食治疗:饮食治疗是治疗糖尿病的基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用;3、运动治疗:适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,达到降低血糖的效果;4、药物治疗:包括口服药物和应用胰岛素;5、其他治疗:及时监测血糖。
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