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早晨口干口苦是什么原因

参与医生

复旦大学附属华山医院 吴晞 副主任医师
生活中有部分人经常会反映早上起来口干、口苦,其原因有以下三种:1、血糖过高:人体内血糖的水平过高,会导致早晨起来感觉到口腔的不适。有血糖高的问题,要通过一系列饮食、运动,或者药物,去积极地去降低血糖,来改善早上口干、口苦的问题;2、口腔问题:口腔本身有一定的问题,包括牙龈炎、牙周炎,还有龋齿的问题,这时口腔的细菌异常繁殖,会感觉到早晨口干、口苦。夜间张口呼吸、有打呼的现象,要改变枕头或者睡眠的姿势,来改变张口呼吸,避免口腔夜间和外界的空气过多接触,唾液过量蒸发;3、张口呼吸:人体夜间会有鼾症、打呼噜、张口呼吸,夜间的唾液蒸发量会增加,因此早上起来会感觉到口干、口苦。如果有严重的口腔的问题,牙周炎或者龋齿的问题,应该去积极地去治疗这些方面的问题,从而彻底改变早上起来口干、口苦的现象,对于人体健康有一定的帮助。
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