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糖尿病5驾马车指的是什么

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病治疗的5驾马车指的是运动、饮食、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育。具体如下:1、饮食:吃饭不要吃得太多,要均衡饮食,要求碳水化合物占的比例较高,不建议过度摄入能量太高的蛋白质或者脂肪,以碳水化合物的摄入为主;2、运动:根据自己的身体状况进行运动,是非常有利的;3、药物治疗:需要专业医生根据空腹和餐后血糖的水平制定合理的方案;4、血糖监测:可以到医院做静脉血清、血浆血糖、糖化的监测,也可以在家里自行用血糖仪监测,或者进行动态血糖监测,有助于了解血糖状况,随时调整降糖方案或者调整运动和饮食;5、糖尿病教育:树立比较良好的生活、心理状态,避免走极端,如有些人不敢吃,有些人胡吃海塞。对于血糖的认识,要有端正的态度。因此糖尿病的5驾马车一定要并驾齐驱,才能把血糖控制得非常好,不要走极端。
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