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五驾马车糖尿病治疗原则是什么

参与医生

武汉大学中南医院 孙苏欣 主任医师
糖尿病五驾马车治疗的原则是指的以下五个原则:1、饮食疗法:饮食对血糖的控制十分重要,尽量地吃有杂粮参与的主食,而且量要所控制。吃饭的顺序要养成先喝汤、再吃菜、最后吃含有杂粮的主食。另外,在两餐之间可以有小加餐,吃水果、坚果和无糖的酸奶,这样的一种加餐是可取的。但不要吃完主食或者是饭以后马上吃水果,这样的加餐会进一步地增高餐后的血糖;2、运动疗法:饭后半小时到40分钟,要做半小时以上的中强度的运动,如果是老年人可以做轻度的有氧运动。一般而言,前面这两驾马车,也就是饮食和运动,是糖尿病治疗的基础原则;3、糖尿病教育:糖尿病是一个生活方式病,需要学会方方面面的饮食、运动和关注自己的血糖,防止并发症等知识,要定期学习;4、血糖监测:糖尿病的监测也非常重要,可以及时了解自己的降糖方案是否合理是否需要调整,以自己的饮食运动是否做到位了、是否需要调整,或者是否需要加强;5、药物治疗:在前面几驾马车的作用下,如果还是控制不好,就要给予药物治疗。药物治疗有口服药和胰岛素以及其他降糖的针剂,需在专业医生指导下,才能选择最合理的药物进行治疗。这五驾马车一直都是指导糖尿病患者控制血糖的五大原则,五驾马车要齐驱并进,同时进行。要同时驾好这五驾马车,也不是一件容易的事情。所以,一般在内分泌专科医生的指导下,多多接受糖尿病的教育,然后学会这五驾马车的驾驶。
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