大腿后侧出现拉伤之后，首先要停止一切活动，绝对卧床休息，不能站立、行走或劳累，以免造成继发性损伤。在受伤前48小时之内，给予局部冷敷进行处理。冷敷，即使用毛巾包裹冰块，或者较冷的毛巾敷在伤口部位，起到降温、消肿、止痛的效果。同时可以适当使用绷带包裹，或者保护受损伤的部位，可以明显减少出血和肿胀。其次受伤48小时后，可以拆除外部包扎，局部可以开始进行热敷，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗，目的是改善局部循环、促进肿胀吸收，也可以通过改善循环，帮助炎症消退，从而缓解疼痛。另外还可以使用对症治疗的药物，例如活血化瘀药物、非甾体类消炎镇痛药物，以促进软组织修复，包括塞来昔布、依托考昔、盘龙七片、脉灵片等。如果有条件，可以在康复师指导下，进行治疗，例如烤电、热敷、艾灸、红外线照射等。如果进行这些治疗之后，症状没有缓解，反而持续加重，建议患者到医院进行全面系统检查，需要拍X光片、CT、磁共振等。观察肌肉或韧带的损伤情况是否严重，是否发生韧带、肌肉的断裂、撕裂，甚至是否发生骨头附着点的撕脱性骨折，根据患者的病情进行进一步治疗。