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夜里经常醒来怎么回事

参与医生

上海长征医院 彭华 主任医师
夜里经常醒来,常是失眠表现,即睡眠的连续性中断,常见原因如下:1、不良生活习惯:如睡前吸烟,病人会出现入睡困难或反复觉醒。睡前饮酒或白天睡眠过多、锻炼不够、卧床时间过长等,也会出现夜里经常醒来的表现;2、疾病:如甲状腺功能亢进症,部分患者夜间觉醒增加,同时伴有心慌、多汗等表现,通过查甲状腺功能、甲状腺超声进一步鉴别。部分患者有心脑血管疾病、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、不安腿综合征、周期性腿动、夜间癫痫发作,也会出现夜里经常醒来。
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