女性年龄大了以后阴道干燥是生理的过程，特别是绝经以后，因为雌激素的分泌减少，阴道变得比较干涩，阴道分泌物比较多。平时自己觉得不舒服，同房的时候更加不舒服。首先是身体的休养、调养，使身体处于好的状态，注意休息，适当活动、运动，营养均衡，这是一个人健康的基本要做到的事情。如果还有干燥，可以在阴道适当局部补充雌激素。因为阴道干燥的主要原因是雌激素缺乏，在阴道局部涂抹雌激素的药膏或者药物，会增加局部的雌激素的含量，阴道就变得不那么干燥。还有一个最直接的方法，阴道干燥如果影响到性生活，直接在同房之前使用润滑剂也可以。所以阴道干燥，特别发生在绝经以后，是生理的衰老过程，不用过于紧张。除了保持身体状态的良好之外，补充雌激素能够明显改善情况，或者在同房时使用润滑剂，也能够缓解性生活的不适。