三高一低在不同临床科室，所代表的内容实际也不一样。在心血管内科，三高主要指高血压、高血脂、高血糖，一低指的是诸如三高的疾病，原来是常发生在老年人的疾病，现在发病年龄逐步降低，越来越多的中青年人出现了高血压、高血糖和高血脂。究其原因与目前快速的社会节奏、居家的生活、工作压力、不良的生活习惯有很大关系，比如缺乏规律的运动、长期熬夜，高盐、高脂、高糖的饮食，包括吸烟等都有很大关系。为了改善目前状况，建议日常生活中要进行规律的运动锻炼，同时日常生活中要进食富含维生素、高蛋白，低糖、低脂等饮食，饮食要多样化、合理化，同时戒烟限酒，不要熬夜，这样才可能可以避免三高的发病年龄越来越年轻。