如果想快速缓解上火导致的牙疼，首先建议患者尽早到正规医院的口腔科，或者口腔医院的牙体、牙髓病科或者牙周病科，找专业的牙医进行仔细的检查，找到导致上火牙疼的病因再进行处理：1、牙龈炎或者牙周炎：建议应该及时进行冠周冲洗、上药，并且使用漱口液漱口。同时遵医嘱服用消炎口服药，或者是消炎针剂治疗，对全身进行抗炎对症治疗可能较快缓解上火导致的牙疼；2、牙髓炎：建议应该对牙齿进行开髓引流，进行后续的根管治疗，从而解决上火所导致的牙疼。对于轻微的疼痛，应该注意多休息、避免劳累，并且要注意保持口腔清洁卫生。同时，注意饮食上尽量清淡，避免吃太过辛辣的食物来减少上火，从而牙疼可能也会得到缓解。