如果维持正常的生活状态、正常的家庭饮食，针灸后反弹力度其实并不是很大。要求患者正常生活，有良好的饮食结构，能够维持疗效。 任何疗法都是要形成良好的饮食结构，有良好的生活状态，患者应管住嘴，迈开腿。肥胖有很多原因，最常见的原因是摄入东西过多，能量消耗不出去，会以脂肪的形式存积在体内。无论是哪种方式，都要求形成良好的生活状态，患者应减少摄入，把已经摄入的这部分消耗下去，因此是一个长期的过程，不仅需进行针灸。