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男性不举的自我治疗有哪些

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
男人不举也称为男性勃起功能障碍,主要表现为勃起硬度下降或者勃起维持时间短,出现男性的勃起功能障碍,可以进行以下自我治疗:1、自我调整:首先可以进行自我调整或者自我治疗,比如调整生活方式,平时少熬夜、适当运动、放松心情;3、控制慢病:如果有慢性疾病,如高血压、糖尿病、高尿酸血症等慢病,需要进行自我调整和治疗,比如控制血压、血糖、血脂、尿酸等,这些慢病得到控制,可能对于功能的改善也会有所帮助;3、性生活方面:要有规律的性生活,加强夫妻间的性刺激,当出现男性勃起不好时,如果女性主动地参与,给予主动的帮助,可能会让男性更加放松,可能勃起的硬度会得到相应的改善;4、补充雄激素:如果出现雄激素缺乏,也要进行雄激素的补充,可以提高性欲、改善功能,有一定的帮助。如果自我治疗效果不好或者是改善不明显,可以进行药物治疗,常用的治疗勃起功能障碍的药物是PDE5抑制剂,比如万艾可(枸橼酸西地那非)、希爱力(他达拉非),帮助改善阴茎血流,增加勃起硬度和时间,更好地完成性生活。另外,还有真空负压装置,通过一个真空设备进行阴茎的康复治疗,对于勃起功能的改善可能也有帮助。
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