腰椎退行性变是比较广泛的概念，包括腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。腰椎退行性变的治疗方法包括以下几个方面： 1、单纯的轻度腰椎间盘突出：未伴随腰痛、坐骨神经痛以及行走受限，不需要做特殊治疗。但需要注意避免长时间弯腰劳累，尤其不要弯腰负重，需加强腰背肌锻炼，防止腰椎间盘突出进一步加重； 2、严重的腰椎间盘突出：压迫坐骨神经疼痛，出现无法行走、性功能和排便障碍，需要做手术治疗，目的是解除腰椎间盘对神经根的压迫； 3、腰椎管狭窄：腰椎退化是腰椎管狭窄，而腰椎管狭窄的典型症状是间歇性跛行，即患者走远之后，到一定距离会出现腰腿部不适，以至于患者不能继续行走，需要休息之后才能继续行走。这类患者保守治疗效果较差，一般情况下建议做手术治疗，如椎管扩大成形术或者腰椎内固定手术。