终板炎和腰椎间盘突出区别在于终板炎，是由于组成椎间盘上下终板与骨之间出现无菌性炎症反应，导致软骨炎症，在核磁共振上表现为不同信号改变，在X光片上可表现为软骨下骨硬化。根据终板炎程度不同，影像学表现也有相应变化。腰椎间盘突出是由于椎间盘承受外伤或者长期承受累及性劳损，导致椎间盘退行性改变。椎间盘向后方或者是后外侧出现突出或者脱出，压迫硬筋膜或者神经根，出现腰部疼痛或下肢疼痛、麻木等一系列症状和体征，称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出没有临床症状，可能只是在核磁共振、CT上或者脊髓造影的时候，观察到腰椎间盘向后方或者后外侧出现突出。因此腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是不同的概念，腰椎间盘突出症需要加强治疗，腰椎间盘突出和终板炎都属于退行性改变，没有任何症状，加强腰背部肌肉的功能锻炼、注意坐姿、避免久坐即可。