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新生儿一天睡多长时间才算正常
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参与医生
中日友好医院 王志新 主任医师
新生儿通常一天的睡眠时间平均在18-20个小时不等,新生儿出生之后的睡眠时间是人一生中睡眠时间最长的时间,新生儿的白天和晚上处于同样的睡眠状态。通常在新生儿睡眠持续3-4个小时以后,可能会出现清醒期,可能需要吃奶。在短暂的清醒期之后,新生儿会再次进入睡眠状态。每个新生儿的睡眠时间并不相同,早期时可能有些新生儿睡眠时间相对较少,有的新生儿睡眠时间会稍微长。有的新生儿睡眠时间最长时可能达到21-22个小时。也有的新生儿可能睡眠时间略短,可能为15-16个小时,平均在18小时左右。如果新生儿一天中的睡眠时间过长,例如吃奶后超过2-4个小时仍然不醒,持续唤醒仍然不能清醒,应该及时到医院就诊,需要注意可能存在某些疾病导致嗜睡的情况。如果新生儿本身的睡眠时间比较长,但是可以正常吃奶,这时无须担心。如果新生儿睡眠时间较短,容易哭闹、惊醒,可能说明存在身体上的问题,应该及时进行发现、处理。
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