经期不要坐灸凳，主要原因如下：1、影响月经：灸凳治疗通过艾灸火力，会直接影响月经排出，可能会导致月经量过多，因为艾灸会造成局部气血循环加速，也可能造成月经周期的变化，如造成月经周期缩短或者延长，均不是良好现象；2、其它因素：由于月经期艾灸时，同样需要暴露皮肤，或者需要穿较薄的一次性内裤坐灸凳，可能对整个月经周期中个人卫生造成影响。但是可以选择腹部艾灸，或腰骶部艾灸。一般在月经干净后再进行灸凳治疗，对生殖、泌尿系统，均具有良好的治疗效果，一般取温和灸的作用。