若要准确判断一个人是否患抑郁症，属于医学问题，需要由专门精神科医生做出明确诊断，但普通人可以从以下方面进行判断：1、明显抑郁症状：如情绪低落、心情烦躁、睡眠改变、饮食改变、躯体不适，严重者会出现无自信、自我责备，甚至自觉无希望、生活无意义、有自杀倾向，上述均为抑郁症典型症状；2、症状持续时间长：遇到不开心的事情会心情不好为多数人正常反应，但如症状持续时间过久，1-2周仍无法调整，则需考虑是否为抑郁症的表现，通常症状持续2周以上诊断为抑郁症；3、对日常工作和生活造成影响：如学生无法坚持上学，职业工作者会感到上班较困难，工作效率下降；4、排除其他疾病：较多疾病会伴随此类情绪及身体不适问题，需要排除。综合以上方面，才可能得出抑郁症的诊断。