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血糖5.9正常吗要注意哪些
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
血糖数值为5.9mmol/L,不论是空腹还是餐后2小时血糖数值都在正常范围内。正常人空腹血糖数值是3.9-6.0mmol/L,餐后2小时血糖数值小于7.7mmol/L,患者血糖目前数值5.9mmol/L属于正常范围,还没有到达正常上限。但是患者如果是40岁以上,有肥胖病史或者有高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症以及家中有一级亲属是糖尿病的患者,患者就要注意把体重控制在标准体重内,身高减105就是患者的标准体重,超过标准体重的10%称之为过重,超过标准体重的20%就称之为肥胖。患者如果有上述原因之一,就要控制好自己的体重,尽量使血糖一直维持在相对正常的范围内。使自己的血糖一直维持在正常范围内,这样就不容易发生糖尿病或者糖耐量异常。如果患者没有上述各类因素,就可以正常饮食,注意锻炼身体,提示患者目前的健康状态非常良好。
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