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服用铁剂的注意事项

参与医生

首都医科大学宣武医院 赵弘 副主任医师
铁剂对胃肠道有刺激,所以尽量不要空腹服用,一般建议饭后或者饭中服用。铁剂的吸收受很多因素影响,在酸性环境下比较容易吸收,所以胃病患者长期服用抑酸剂时对铁剂的吸收会有影响,补充铁剂时最好停服抗酸药物。食物对铁的吸收会有影响,比如茶和咖啡,都含有大量多酚类物质,会影响铁的吸收,所以补铁时尽量避免饮浓茶以及咖啡。有一些还原剂可以促进铁的吸收,所以医生经常在开铁剂的同时,会开维生素C类药物。患者也可以进食富含维生素C的食物,比如橙子,能够促进铁剂的吸收。铁剂尽量避免与牛奶、钙剂同时服用,会干扰铁的吸收。
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