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长年失眠会导致什么病

参与医生

太原市中心医院 陈烜 主任医师
长年失眠会导致很多种疾病,睡眠是重要的生理功能。生理结构或生理功能出现问题,一定会带来病理性结果,所以睡眠不好会带来各个系统疾病: 1、常见的危害是肿瘤,肿瘤的高发与睡不好有关系,多种肿瘤坏死因子、白介素都是在睡眠中产生大的改变和调节。睡眠不好就会导致免疫系统出现紊乱,免疫力低下、容易感冒、容易感染、容易出现特殊肿瘤; 2、患者认知功能会下降,白天读了一本书,到了晚上大脑会进行巩固,巩固不是白天一直不睡读20遍,这都没有用,因为快眼动期和非快眼动期对记忆巩固非常有效,而且对神经修复有效。现在科学研究已经发现,老年痴呆的发生与睡眠障碍的关系非常密切,所以睡不好有可能会导致认知功能下降,出现痴呆症状,危害很大; 3、内分泌系统、血糖以及血脂代谢紊乱也与睡眠不可分割。在睡眠中通常肾上腺素、肾上腺轴等都会发生改变,这些节律紊乱会导致出现内分泌疾病,如糖尿病、肥胖,同时心脏神经调节与睡眠节律有很大关系。所以睡不好也会引起恶性心律失常或会加重心律失常,或会加重夜间心脏负担,导致夜间心脑血管事件高发。
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