引起腰部酸胀的原因主要包括以下几个方面：一、物理因素：与睡觉的床垫有关，床垫与腰椎的曲度不匹配，引起腰部肌肉的紧张，导致酸胀感。通过局部的理疗按摩，以及采用恩赛类的药物和活血化瘀的药物，都可以得到很好的缓解。二、疾病因素：1、腰间盘突出：腰间盘突出引起腰酸的话，必须到医院进行正规的检查，包括行颈椎、腰椎的CT和磁功能检查，了解椎间盘突出的程度。如果轻度的突出，继续保守治疗，包括药物，理疗，牵引。而重度的腰间盘突出，需要手术治疗；2、强直性脊柱炎：患者半夜出现疼痛，早上起床时疼痛加重，活动后疼痛得到缓解。需要常规要行骶髂关节的x光片、CT或者磁共振检查，同时要查患者血HLB27基因表现，来明确疾病的病因。找到病因之后明确诊断，再可以采用相应的药物进行治疗。