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睡眠不好要吃什么药

参与医生

中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
当患者出现睡眠不好时,可服用以下药物帮助睡眠:一、中药:如百乐眠、枣仁安神或舒眠胶囊等。二、西药:1、水合氯醛:在临床上,已经不太常用;2、苯二氮䓬类:常见的如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑,或劳拉西泮等药物均可治疗睡眠障碍。此类药物目前在临床上使用较多,因它相对较便宜,但部分药物可合并有第二天的疲乏、无力等不良感觉;3、非苯二氮䓬类:常用的药物如唑吡坦,商品名即思诺思,以及右佐匹克隆或佐匹克隆等起效相对较快,且第二天疲乏感的副作用相对较少,但价格相对较贵。还有一种药物是褪黑素,褪黑素为松果体分泌的一种物质,可改善患者的睡眠质量,缩短入睡时间,起到改善睡眠的作用,同时褪黑素亦可改善睡眠周期,调节患者的睡眠的生物钟。若患者合并明显的抑郁、焦虑,可适当应用米氮平类的抗抑郁药物,可帮助改善睡眠。
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